新媽媽怎么給寶寶斷母乳

本文Tag標(biāo)簽:斷奶??

  隨著寶寶漸漸長(zhǎng)大,需要更加豐富的營(yíng)養(yǎng)了,母乳所供給的各種營(yíng)養(yǎng)成分E不能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要,若不及時(shí)斷母乳,容易出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育及心理等問題。同時(shí),媽媽還會(huì)因睡眠不好、食欲不振、營(yíng)養(yǎng)消耗過多造成體力透支。因此,適時(shí)給寶寶斷母乳對(duì)寶寶和媽媽的健康非常重要。那么,寶寶多大斷奶好昵?

  一般情況下,寶寶在12個(gè)月左右時(shí)斷奶最合適。因此時(shí)寶寶已逐漸適應(yīng)母乳以外的食品,加上寶寶牙齒的發(fā)育,胃內(nèi)的消化酶增多,腸道的運(yùn)動(dòng)也發(fā)育得比較成熟,是斷母乳的最好時(shí)機(jī)。

  但斷母乳的月齡也沒有硬性規(guī)定,根據(jù)寶寶和媽媽的情況而定。如果媽媽母乳多,可以多喂一段時(shí)間,那么就可以等寶寶更晚一些再斷奶。如果母乳少,但寶寶喜歡吃,同時(shí)也愿意吃其他食物,那么也可以多喂一段時(shí)間。如果母乳少,寶寶也不愿意吃奶制品和其他食物,那么媽媽就要考慮早點(diǎn)斷奶了。

  斷母乳最好選擇在春暖或秋涼的季節(jié),這時(shí),生活方式和習(xí)慣的改變對(duì)寶寶的健康沖擊較小。另外,必須選擇寶寶身體狀況良好時(shí)斷奶,否則會(huì)影響寶寶的健康,生病期間不宜斷奶。給寶寶斷奶前,最好帶他去醫(yī)院做一次全面體格檢查。

  往奶頭上涂紅藥水、辣椒水等刺激物。媽媽以為寶寶會(huì)因此對(duì)母乳產(chǎn)生反感而放棄母乳,實(shí)際上,這樣只會(huì)嚇到寶寶,而且還可能使寶寶產(chǎn)生恐懼而拒絕吃東西,從而影響了身體健康。

  突然斷母乳。把寶寶送到姥姥家或奶奶家?guī)滋?,甚至好久不見寶寶。這種長(zhǎng)時(shí)間的母子分離,會(huì)讓寶寶缺乏安全感,特別是對(duì)母乳依賴較強(qiáng)的寶寶,會(huì)因看不到媽媽而產(chǎn)生焦慮情緒,不愿吃東西,煩躁不安,哭鬧劇烈,甚至還會(huì)生病、消瘦。

  斷奶時(shí)間不宜選在夏季。夏季氣候炎熱,細(xì)菌繁殖快,稍有不慎,就可能引起寶寶胃腸道疾病。

  生病。寶寶生病期間往往食欲減退,消化功能降低,這時(shí)改用其他飲食,會(huì)使寶寶難以適應(yīng),不利于康復(fù)。

  斷母乳要循序漸進(jìn),具體做法是:一開始,每天先減去白天喂的一頓奶,過一周左右,如果媽媽感到乳房不太發(fā)脹,寶寶消化和吸收的情況也很好,可再減去一頓奶,并加大其他乳品的量,從逐漸斷母乳,直至過渡到完全斷母乳。一股情況下,完全斷母乳2~3天后寶寶即可適應(yīng),最遲在一周左右也能完成。

  寶寶斷母乳后就少了一種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源,而寶寶生長(zhǎng)偏偏需要蛋白質(zhì),所以要及時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。除了給寶寶吃魚、肉、蛋外,每天還有一定量的奶(最好是配方奶粉),牛奶是寶寶斷母乳后每天的必需食物,因?yàn)樗粌H易消化,而且有著極為豐富的營(yíng)養(yǎng),能提供給寶寶身體發(fā)育所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素,是斷母乳后的寶寶理想的蛋白質(zhì)來源之一。

  另外,寶寶要吃營(yíng)養(yǎng)豐富、細(xì)軟、容易消化的食物。由于寶寶咀嚼能力和消化能力都很弱,吃粗糙的食品不易消化,所以,要給寶寶吃一些軟、爛的食品。一般情況下,主食可吃爛面條、米粥、小餛飩等,副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。

  剛斷母乳的寶寶在味覺上還不能適應(yīng)刺激性的食物,其消化道對(duì)刺激性強(qiáng)的食物也很難適應(yīng),因此,不宜吃辛辣食物。

  斷母乳是個(gè)必然的過程,面對(duì)寶寶的哭鬧,媽媽要給寶寶格外多的關(guān)心和照顧,幫助寶寶順利度過斷母乳期。

  給予寶寶格外的關(guān)照

  1.為斷母乳提前做準(zhǔn)備。在寶寶6個(gè)月以后每天增加一定量的配方奶,減少寶寶吃母乳的次數(shù),保證營(yíng)養(yǎng)供給,按時(shí)添加輔食。

  2.不能養(yǎng)成大人抱著入睡或含著母親乳頭入睡的壞習(xí)慣。寶寶入睡時(shí),母親可以守候在他的床邊,以減少與母親分離的擔(dān)心,使寶寶安穩(wěn)入睡,逐漸淡化對(duì)母乳的依戀。

  3.?dāng)嗄溉榈倪^程中,媽媽要采取果斷的態(tài)度,不要因?qū)殞氁粫r(shí)哭鬧就下不了決心,從而拖延斷母乳時(shí)間。也不可突然斷一次或幾天未斷成,又突然斷一次,接二連三地給寶寶不良情緒刺激。這樣有害寶寶的心理健康,容易造成情緒不穩(wěn)、夜驚、拒食及心理疾患。

  4.?dāng)嗄溉槠陂g,媽媽要對(duì)寶寶格外關(guān)心和照料,并花一些時(shí)間來陪伴他,和他多做游戲,撫慰寶寶的不安情緒,可大大改善寶寶的哭鬧行為。

  5.任何簡(jiǎn)單、粗暴的斷母乳方法,都會(huì)讓寶寶不悅,引起身體和心理上的不適應(yīng),造成日后喂養(yǎng)困難、營(yíng)養(yǎng)不良、情緒不佳、抗病能力下降等后遺癥。如媽媽突然和寶寶分開,或是一下子停乳,以及在乳頭上涂抹苦、辣等東西,寶寶只能因缺乏安全感而大哭大鬧。

  媽媽要及時(shí)調(diào)整心態(tài)

  斷母乳前后,媽媽因?yàn)樾睦砩系膬?nèi)疚,容易對(duì)寶寶縱容。但要知道越縱容,寶寶的脾氣越大。在斷母乳前后,媽媽適當(dāng)多抱一抱寶寶,多給他一些愛撫是必要的,但是對(duì)于寶寶的無(wú)理要求,卻不要輕易遷就,不能因?yàn)閿嗄溉槎B(yǎng)成了寶寶的壞習(xí)慣。

  這時(shí),需要爸爸理智地對(duì)媽媽的情感起到平衡作用,當(dāng)寶寶大哭大鬧時(shí),由爸爸出面來協(xié)調(diào),寶寶會(huì)比較容易聽從。

  另外,斷母乳可能會(huì)引起媽媽體內(nèi)的激素發(fā)生變化,出現(xiàn)一些負(fù)面情緒,如沮喪、易怒等,同時(shí)還伴有乳房脹痛、滴奶之苦。此時(shí),應(yīng)采取科學(xué)的措施和保持快樂的情緒。

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